Жизнь в ожидании отпуска

Ах, как хочется…

В городском транспорте стало просторнее, а в офисе пустуют несколько кресел? Значит, началась пора отпусков. Разгребая увеличившийся объем работы, не торопитесь завидовать тем, кто уже в июне уехал к морю: у вас все еще впереди. Нидерландские психологи установили: человек в предвкушении отдыха испытывает больше счастья и удовлетворения, чем непосредственно в процессе отпуска. Внезапное погружение в рутину после возвращения на работу – стресс для организма. И через две недели психоэмоциональное состояние тех, кто был в отпуске, и тех, кто не был – практически неотличимо.

Мечтаем и планируем

Выделите пару дней в неделю по вечерам для подготовки к отпуску. Читайте отзывы об отелях и авиакомпаниях, выбирайте экскурсионные программы, изучайте язык страны, которую планируете посетить. Собираетесь путешествовать в пределах своей страны? Распечатайте карту, прорисуйте маршруты, обозначьте места, которые планируете посетить, выпишите краткую информацию о них. Нередко можно отыскать через интернет человека, который согласится стать вашим добровольным гидом по своему городу. Пусть вы еще не отдыхаете, но разнообразия в жизни уже заметно прибавилось. А отпуск «грозит» быть куда более интересным, чем у тех, кто наобум едет по горящей путевке.

Приступаем к делу

Переберите летний гардероб: убедитесь, что помещаетесь в любимые шорты, а парео подходит к новому цвету волос. Не помешает купить запасные аккумуляторы и карту памяти в фотоаппарат; убедиться, что ребенку подходит прошлогодний круг для купания и пляжная обувь. Пересмотрите срок годности медикаментов в вашей походной аптечке. Защитные средства от солнца, набор для мелкого ремонта одежды, полотенца, пляжный зонтик – все эти мелочи лучше купить заранее, чем потом на курорте – втридорога. Можно даже начать потихоньку складывать в сумки то, что не используется в повседневной жизни.

Подтягиваем хвосты

Если хотите забыть о работе на время путешествия, постарайтесь максимально сосредоточиться на ней в последние недели перед отпуском. Наведите порядок на рабочем месте. Дайте понятные названия файлам текущего проекта в компьютере, подпишите картонные папки на полке. Передайте дела коллегам, поручите девушке за соседним столом поливать ваш кактус. Всё, вы свободны!

Хитрости восприятия.

Для того, чтобы дать себе порадоваться от предвкушения отпуска несколько раз и растянуть эффект во времени, те же ученые советуют разбить отпуск на несколько частей, к примеру – начало лета и конец сентября. К тому же многие Затока базы отдыха цены предлагают самые лучшие в разгар летнего сезона. Продолжительный отдых в этом году не светит? Трехдневных выходных вполне хватит для поездки в соседний город или страну, зато впечатления «до» и «после» будут долго вас согревать. Ведь избитая фраза «вместо тысячи психологов» - это как раз о путешествиях!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
Министр инфраструктуры Владимир Омелян считает, что приход в Украину иностранных компаний — это важный показатель развития рынка, но есть два условия, которые должны соблюдать эти компании: «Первое — регистрация в Украине, налоги тут. Второе — 90 процентов персонала должны быть украинцами. Об этом министр заявил во время рабочего совещания относительно готовности подрядных компаний к началу строительного сезона на дороге М-05 Киев — Одесса. Также министр п...
Слуга народа
Явка избирателей по Херсонщине во втором туре оказалась даже выше, чем 31 марта 2019 года.   Политик Михаил Саакашвили окрестил настоящей «избирательной революцией» сокрушительную победу шоумена Владимира Зеленского во втором туре президентской гонки. На Херсонщине, как и в большинстве регионов нашей страны, новичок в политике обогнал Петра Порошенко более, чем на 50 процентов. В настоящее время, по результатам экзитполов, Владимир Зеленский лидирует в гон...
Политика
По результатам национального экзит-пола за кандидата в президенты Владимира Зеленского проголосовали — 73,2%, за действующего главу государства Петра Порошенко — 25,3% избирателей. Об этом сообщает агентство УНИАН. Данные объявлены на пресс-конференции в Киеве. Обнародованы результаты проекта "Национальный экзит-пол 2019", проведенного фондом "Демократические инициативы" имени Илька Кучерива, Киевским международным институтом социологии и Украинским центро...
Происшествия
На плотине Каховской ГЭС на несколько часов перекрыли движение из-за телефонного террориста, сообщившего дежурному управления СБУ в Херсонской области о "минировании" стратегически важного строения. Как рассказали в ГУ Нацполиции в Херсонской области, тщательное обследование территории «силовиками» показало, что сообщение было ложным. Если сотрудники правоохранительных органов найдут шутника, ему грозит срок тюремного наказания от двух до шести лет лишения...
Политика
За тем, как проходят на Херсонщине выборы, наблюдают многие, в том числе, и представители Комитета избирателей Украины. Своими наблюдениями они делятся в фейсбуке. Наиболее интересные факты предлагаем нашим читателям. «Члены участковой комиссии № 650462, в Скадовске, перед тем как открыть двери для избирателей, торжественно исполнили гимн. С гимном и работу начинать легче», — пишет в фейсбуке Дементий Белый, глава КВУ. «Электронные сервисы рулят. Наблюдате...
Общество
Херсонцам удалось совместить выполнение гражданского долга с церковным праздником. На участки многие приходят с веточками вербы. А после исполнения избирательного обряда  — вброса бюллетеня в избирательную урну, отправляются в церковь. Об этом пишет глава КВУ Дементий Белый    «Сегодня для граждан сразу два праздника: День голосования и Вербное воскресение. Поэтому на участках можно увидеть избирателей с веточками вербы», — поделился он своими наблюдениями...
Общество
Все верующие, сегодня, в 13.30., собрались в сквере, возле поликлиники имени  Афанасия и Ольги Тропиных. Оттуда началось шествие по улицам города — Николаевкое шоссе , Пугачева, Ушакова. На площади Свободы священнослужители и пасторы поздравят мирян с великим христианским праздником. Всех горожан приглашает Архиепископ Климент. «Как показали прошлые годы, это общехристианское шествие было чудесным по ощущению Божьей Благодати. Приходите на общую молитву. К...
Общество
Сегодня, 21 апреля 2019 года в Херсоне и области люди с самого утра торопились в храмы. Православные христиане в Вербное воскресенье традиционно освящают веточки вербы и готовятся к началу Пасхальной недели, а вот у католиков сегодня самый большой религиозный праздник года, Пасха 2019. Как сообщили в пресс-службе мэрии города Херсон, по случаю праздника Входа Господнего в Иерусалим в Херсоне перекроют движение транспорта по маршруту: поликлиника №1 Херсонс...
Происшествия
Неизвестный поджигатель пустил «Красного петуха» в торговый ларек, размещенный неподалеку от сервисного центра на Николаевском шоссе. Случайные свидетели вызвали на место ЧП бригаду пожарных, которая прибыла буквально через семь минут после тревожного звонка. Сообщение об очередном поджоге в Херсоне активно прокомментировали пользователи социальных сетей в группе «Херсон днем и ночью». Под новостью Ириши Макаровой набралось немало комментов, в которых люди...