• Головна
  • Херсонцы, а вы знаете, как вредит вашему организму то, что вы делаете после или во время приема пищи!?
12:30, 16 серпня 2015 р.

Херсонцы, а вы знаете, как вредит вашему организму то, что вы делаете после или во время приема пищи!?

Жители Херсона, вы знаете, что нельзя делать после еды и как это вам вредит? Если нет, тогда читайте дальше как и чем ваши обычные дела и действия губят ваш организм. Ученые составили список вещей, запрещенных сразу же после приема пищи.

Например, после основной пищи нельзя употреблять чай без «тортика» или без пирожных. При этом, неважно зеленый или черный чай вы пьёте. Распивание чаев сразу же после основного блюда причиняет ужасный стресс для организма. Метаболизм замедляется, а лишние кило откладываются на проблемных местах.

Курение, как всем уже известно, довольно хорошо портит, даже можно сказать убивает, человеческий организм. А вот после еды ещё и наносит колоссальный вред здоровью.

Употребление фруктов в некоторых моментах жизни человека также приносит вред его здоровью.  Кушать их можно лишь за час до еды или через час после, но никак не сразу. Это связано с тем, что они замедляют пищеварение и могут привести к боли или вздутию желудка.

Принятие душа после еды тоже вредно для вас. Это ослабляет кровоток в районе живота, тем самым ухудшая пищеварительный процесс.

Сон после ужина или же плотного обеда не будет крепким и полезным.

Последствия неправильного питания в виде лишних кило, целлюлита, плохого обмена веществ и других проблем можно убрать с помощью здорового образа жизни и регулярных тренировок. Некоторые правила вы прочли у нас. Если вы будет их придерживаться, то через время заметите результат.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#новости херсона #херсонские новости #0552 #новости 0552 #херсонский информационный сайт,
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
live comments feed...