Херсонцы, а вы знаете, как вредит вашему организму то, что вы делаете после или во время приема пищи!?

Жители Херсона, вы знаете, что нельзя делать после еды и как это вам вредит? Если нет, тогда читайте дальше как и чем ваши обычные дела и действия губят ваш организм. Ученые составили список вещей, запрещенных сразу же после приема пищи.

Например, после основной пищи нельзя употреблять чай без «тортика» или без пирожных. При этом, неважно зеленый или черный чай вы пьёте. Распивание чаев сразу же после основного блюда причиняет ужасный стресс для организма. Метаболизм замедляется, а лишние кило откладываются на проблемных местах.

Курение, как всем уже известно, довольно хорошо портит, даже можно сказать убивает, человеческий организм. А вот после еды ещё и наносит колоссальный вред здоровью.

Употребление фруктов в некоторых моментах жизни человека также приносит вред его здоровью.  Кушать их можно лишь за час до еды или через час после, но никак не сразу. Это связано с тем, что они замедляют пищеварение и могут привести к боли или вздутию желудка.

Принятие душа после еды тоже вредно для вас. Это ослабляет кровоток в районе живота, тем самым ухудшая пищеварительный процесс.

Сон после ужина или же плотного обеда не будет крепким и полезным.

Последствия неправильного питания в виде лишних кило, целлюлита, плохого обмена веществ и других проблем можно убрать с помощью здорового образа жизни и регулярных тренировок. Некоторые правила вы прочли у нас. Если вы будет их придерживаться, то через время заметите результат.

www.0552.ua
новости херсона херсонские новости 0552 новости 0552 херсонский информационный сайт,
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Спорт
В соревнованиях приняли участие спортсмены из Херсона, Новой Каховки, Скадовске, Голопристанского, Бериславского и Нововоронцовского районов, которые соревновались в метании молота, диска, копья и толкании ядра.  Успешно выступили воспитанники ДЮСШ Новокаховского городского совета под руководством тренеров Эдуарда Пискунова, Владислава Пискунова и Ирины Пискуновой, которые в вышеупомянутых соревнованиях показали следующие результаты:  Молот (юноши)  2003-2...
Политика
Согласно результатам Электорально-поведенческого исследования Социологической группы Рейтинг в день выборов (25 октября) более активными на местных выборах 2020 были старше избиратели - 56% из пришедших на выборы, были люди старше 50 лет, при том, что в общей структуре  избирателей их доля составляет 45%.   В то же время, молодежь была менее активной - лишь 11% из пришедших на выборы, были люди в возрасте 18-29 лет, при том, что в общей структуре избирател...
Общество
Вчора у Херсоні в Парку Слави біля меморіального комплексу пройшли урочистості до відзначення Дня визволення України від фашистських загарбників.До урочистої події традиційно приєднався Володимир Сальдо: Всі ці роки я незмінно віддаю повагу тим, хто героїчно боронив  рідну землю зі зброєю в руках та самовіддано працював у тилу. Наш народ досяг великої перемоги у запеклих боях ціною власного життя. Пам’ять про славні вчинки Героїв-визволителів завжди житиме...
Общество
Как сообщает пресс-служба Херсонской ОГА, за последние сутки проведено 1156 ПЦР-исследований и 1013 исследований методом ИФА на выявление коронавируса.  Зафиксировано 162 новых лабораторно подтвержденных случая на COVID-19, из которых 9 детей и 17 медицинских работников.  Среди них:   59 человек - жители г. Херсон.  34 жителя Олешковского района;  22 жителя Великоалександровского района;  9 человек - жители Белозерского района;  8 человек - жители Высокопо...
Новости компаний
В непростое время пандемии коронавируса и сезонного гриппа, как никогда стоит думать о собственном здоровье и заботиться об укреплении иммунитета. Ведь здоровая иммунная система - залог отличного самочувствия, энергии и хорошего настроения. Витаргин - прекрасное средство для укрепления иммунитета, который поможет Вам восстановить естественную защиту Вашего организма. Гель с бурой морской водоросли Витаргин эффективно очищает организм, насыщает его полезным...
Происшествия
Как сообщает ГУ Национальной полиции в Херсонской области, 27 октября, вечером на спецлинию «102» с разницей в несколько минут поступили два вызова из Корабельной райсовета.  Первой позвонила представитель избирательной комиссии и пожаловалась на действия человека, который нарушает избирательное законодательство.  Через 10 минут в полицию обратился и этот гражданин, представившийся журналистом,  и сообщил, что ему препятствуют осуществлять профессиональную...
Происшествия
Как сообщает ГУ Национальной полиции в Херсонской области, около 20:00 вторника в дежурную часть Олешковского отделения полиции поступило сообщение от медицинской сестры.  Она рассказала, что в больницу доставлен 11-летний мальчик без признаков жизни.  Родители объяснили врачам, что нашли сына в его комнате, он не дышал.  Следственно-оперативная группа следов насильственной смерти на теле мальчика не обнаружила.  Предварительная причина смерти - механическ...
Общество
Как сообщает пресс-служба Херсонской ОГА, председатель облгосадминистрации Юрий Гусев отметил, что содержание автомобильных дорог зимой в надлежащем состоянии - крайне важный вопрос, ведь он касается безопасности всех жителей Херсонщины.  Решением коллегии облгосадминистрации органам местного самоуправления рекомендуется заключить договора на привлечение необходимого количества снегоуборочной техники и предусмотреть в бюджете средства на зимнее содержание...
Общество
Как сообщает пресс-служба Херсонской ОГА, Согласно Указу Президента Украины Владимира Зеленского, присвоены почетные звания:  - "Заслуженный работник культуры Украины" - Покотилово Валентине Ивановне, ректору частного высшего учебного заведения «Херсонский экономико-правовой институт»;  - "Заслуженный врач Украины" - Спирин Юрий Сергеевич, заведующей отделением кардиологической и сосудистой хирургии Херсонской областной клинической больницы.  Кроме того, з...