На Херсонщине практикуют приготовление «кабачковой пиццы»

Херсонцы, многие из вас любят пиццу, правда у каждого свои вкусы. Предлагаю вам поэкспериментировать в этом направлении.

Сегодня я расскажу вам рецепт, как можно приготовить диетическую пиццу. Она будет с куриным «мяском», но это не изменит её «диетичность». Получиться очень – очень вкусно! Итак предлагаю вам приготовить «диетическую кабачковую» пиццу.

Для этого нужны следующие ингредиенты:

- пятьдесят грамм твердого сыра;

- один килограмм кабачков;

- три помидора (среднего размера);

- пятьдесят грамм муки;

- два сырых яйца;

- одна морковка;

- головка репчатого лука;

- один стакан молока;

- одна куриная грудка;

- чеснок;

- зелень.

Не смотрите на то, что ингредиентов нужно много, все готовиться просто.

Приступаем. Для начала, вам нужно нарезать кабачок – нетолстыми кольцами. Взбейте яйца и в них окуните полученные кусочки, после этого обваляйте их в муке и  поджарьте с двух сторон на сковороде. Постелите на поверхность стола бумажное полотенце. После жарки слаживайте на нем кабачки. Это нужно для того чтобы избавиться от лишнего масла.

Затем натрите морковь на крупной терке. После этого почистьте и измельчите чеснок. Помидоры нарежьте кольцами. Лук же - полу кольцами. Теперь смажьте противень или большую сковородку подсолнечным маслом. Сложите в два слоя кружочки кабачков.

Приступим к приготовлению мяса. Нарежьте куриную грудинку поперек тонкими ломтиками. Обварите её пару минут и сложите на кабачки. На неё равномерно выложите лук и морковь. После аккуратно распределите помидоры и чеснок. Верхушку пиццы посыпьте натертым сыром.

Затем нужно смешать молоко с водой, добавить туда еще и яйца. Все это нужно хорошо перемешать и залить этой смесью пиццу. Поместите её в духовку нагретую до 150-ти градусов. Выпекайте до появления золотистой корочки. После выпекания украсьте зеленью.

Приятного аппетита, херсонцы!

www.0552.ua
новости херсона херсонские новости 0552 новости 0552 херсонский информационный сайт,
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Криминал
Чиновник незаконно вывел земельные участки из государственной собственности в коммунальную, после чего их  продал. Фигуранту грозит до шести лет заключения. Киберполиции установила, что 39-летний мужчина имел доступ в Государственный реестр прав на недвижимое имущество. Используя служебное положение, он несанкционированно изменил информацию в Государственном реестре прав на два земельных участков курортного района Херсонской области, общей площадью более 8...
Общество
Министерство здравоохранения готовит проект постановления, которым карантин продлят еще, как  минимум, на месяц. Об этом сказал министр здравоохранения Максим Степанов в интервью РБК-Украина, отвечая на вопрос о том, планирует ли правительство на следующей неделе рассматривать возможность продления карантина. «У нас 31 июля заканчивается карантин. Из-за той эпидемической ситуации, которая сейчас есть, мы не можем отказаться от ограничительных мер. Поэтому...
Общество
Стало известно кто претендует на звание «Почетный гражданин Херсона». На сайте Херсонского  городского совета совета обнародован второй проект решения о присвоении звания «Почетный гражданин Херсона». Как указано в документе, им может стать врач-хирург больницы имени Лучанского Владимир Шарковский. Соответствующее представление в горсовет подал коллектив медицинского учреждения. Кроме медика Владимира Шарковского, на звание «Почетный гражданин Херсона» пре...
Общество
С началом работы школ с 1 сентября 2020 года обязательным будет измерение температуры сотрудникам школ и школьникам, масочный режим для посетителей, пользование антисептиками. Окончательные требования к работе школ будут утверждены на следующей неделе. Об этом сегодня, 15 июля, на онлайн-брифинге сообщил министр здравоохранения Максим Степанов. «Обязательное измерение температуры. При температуре 37,2 и выше ни работники, ни дети не могут допускаться к раб...
Бизнес
Херсонский окружной административный суд признал незаконными и отменил распоряжения председателя Чаплынской районной государственной администрации Херсонской области № 193 от 21.06.2017 г. и № 329 от 19.09.2017 г. о предоставлении разрешения на разработку и утверждения детального плана территории за пределами населенных пунктов на административной территории Григорьевского сельского совета. Об этом сказано в решении суда от 1 июля. Об этом сообщает «Мост»....
Общество
В Херсоне от COVID-19 излечились еще 3 человека. Об этом сообщают в управлении здравоохранения городского совета. Таким образом, количество заболевших в Херсоне за все время эпидемии всего — 32, выписаны из больницы и полностью излечились — 28 человек. 15 июля в области зафиксировано 205 случаев заболевания (выздоровлений — 186), в Украине — 55 607 (выздоровлений — 28131). «Мы подчеркиваем, что смягчение карантинных мероприятий не означает их полную отмену...
Общество
Автобусный рейс по внутриобластному маршруту автостанция «Геническ» – автовокзал «Херсон» после семимесячного перерыва вновь вышел на маршрут. Об этом сообщает kherson.net.ua Согласно расписания, автобус отправляется в путь в 5 часов утра из Геническа.  С автовокзала «Херсон» он стартует в Геническ в 12:40. Рейс был отменен в конце ноября 2019 года. В связи с наплывом туристов и необходимостью улучшить транспортное сообщение между областным центром и район...
Общество
Со 2 августа 2020 года aвиaкoмпaния Turkish Airlines вoзoбнoвляeт пoлeты из Xepcoнa в Cтaмбул, которые были  пpиocтaнoвлeны из-зa пaндeмии кopoнaвиpуca COVID-19. На сайте авиакомпании уже можно купить билеты. Нa пepвoм этaпe зaплaниpoвaнo 2 peйca в нeдeлю. Расписание можно посмотреть в таблице. В pacпиcaнии мoгут быть нeзнaчитeльныe измeнeния вo вpeмeни. Читайте также: Полеты в августе: МАУ анонсировала полетные планы на август
Общество
За последние сутки зафиксировано один новый лабораторно подтвержденный случай COVID-19 в Херсонской области. Об этом сообщает пресс-служба Херсонской областной государственной администрации.  Заболела 46-летняя женщина, медицинский работник из Берислава. Она была обследована как больная ОРВИ. Тест показал позитивный результат. Состояние больной средней тяжести, она госпитализирован в областную инфекционную больницу. Таким образом сегодня на Херсонщине 205...