На Херсонщине практикуют приготовление «кабачковой пиццы»

Херсонцы, многие из вас любят пиццу, правда у каждого свои вкусы. Предлагаю вам поэкспериментировать в этом направлении.

Сегодня я расскажу вам рецепт, как можно приготовить диетическую пиццу. Она будет с куриным «мяском», но это не изменит её «диетичность». Получиться очень – очень вкусно! Итак предлагаю вам приготовить «диетическую кабачковую» пиццу.

Для этого нужны следующие ингредиенты:

- пятьдесят грамм твердого сыра;

- один килограмм кабачков;

- три помидора (среднего размера);

- пятьдесят грамм муки;

- два сырых яйца;

- одна морковка;

- головка репчатого лука;

- один стакан молока;

- одна куриная грудка;

- чеснок;

- зелень.

Не смотрите на то, что ингредиентов нужно много, все готовиться просто.

Приступаем. Для начала, вам нужно нарезать кабачок – нетолстыми кольцами. Взбейте яйца и в них окуните полученные кусочки, после этого обваляйте их в муке и  поджарьте с двух сторон на сковороде. Постелите на поверхность стола бумажное полотенце. После жарки слаживайте на нем кабачки. Это нужно для того чтобы избавиться от лишнего масла.

Затем натрите морковь на крупной терке. После этого почистьте и измельчите чеснок. Помидоры нарежьте кольцами. Лук же - полу кольцами. Теперь смажьте противень или большую сковородку подсолнечным маслом. Сложите в два слоя кружочки кабачков.

Приступим к приготовлению мяса. Нарежьте куриную грудинку поперек тонкими ломтиками. Обварите её пару минут и сложите на кабачки. На неё равномерно выложите лук и морковь. После аккуратно распределите помидоры и чеснок. Верхушку пиццы посыпьте натертым сыром.

Затем нужно смешать молоко с водой, добавить туда еще и яйца. Все это нужно хорошо перемешать и залить этой смесью пиццу. Поместите её в духовку нагретую до 150-ти градусов. Выпекайте до появления золотистой корочки. После выпекания украсьте зеленью.

Приятного аппетита, херсонцы!

www.0552.ua
новости херсона херсонские новости 0552 новости 0552 херсонский информационный сайт,
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Как сообщает пресс-служба Херсонской ОГА, Во время заседания рабочей группы по вопросам сельского развития, созданной по приказу Министерства развития экономики, торговли и сельского хозяйства, с помощью онлайн-связи Дмитрий Бутрий проинформировал участников мероприятия о том, чтр Концепция ставит целью расширение возможностей и способностей крестьян и сельских сообществ.  В частности, проект Концепции предусматривает:  -повышение занятости населения в агр...
Политика
Первым об этом событии, нарушающем в свою очередь ряд законодательных актов о декоммунизации, сообщил каховский журналист Олег Батурин:  Між тим, у Каховці відновили пам'ятний знак, встановлений на честь окупантам і окупації України - так званий "командний пункт Васілія Блюхєра на місці боїв 1920 року".   Якщо призабули, Блюхєр - російський, радянський воєначальник-диктатор, маршал СРСР (1935), причетний до політичних репресій в Радянському Союзі.   На зні...
Спорт
В соревнованиях приняли участие спортсмены из Херсона, Новой Каховки, Скадовске, Голопристанского, Бериславского и Нововоронцовского районов, которые соревновались в метании молота, диска, копья и толкании ядра.  Успешно выступили воспитанники ДЮСШ Новокаховского городского совета под руководством тренеров Эдуарда Пискунова, Владислава Пискунова и Ирины Пискуновой, которые в вышеупомянутых соревнованиях показали следующие результаты:  Молот (юноши)  2003-2...
Политика
Согласно результатам Электорально-поведенческого исследования Социологической группы Рейтинг в день выборов (25 октября) более активными на местных выборах 2020 были старше избиратели - 56% из пришедших на выборы, были люди старше 50 лет, при том, что в общей структуре  избирателей их доля составляет 45%.   В то же время, молодежь была менее активной - лишь 11% из пришедших на выборы, были люди в возрасте 18-29 лет, при том, что в общей структуре избирател...
Общество
Вчора у Херсоні в Парку Слави біля меморіального комплексу пройшли урочистості до відзначення Дня визволення України від фашистських загарбників.До урочистої події традиційно приєднався Володимир Сальдо: Всі ці роки я незмінно віддаю повагу тим, хто героїчно боронив  рідну землю зі зброєю в руках та самовіддано працював у тилу. Наш народ досяг великої перемоги у запеклих боях ціною власного життя. Пам’ять про славні вчинки Героїв-визволителів завжди житиме...
Общество
Как сообщает пресс-служба Херсонской ОГА, за последние сутки проведено 1156 ПЦР-исследований и 1013 исследований методом ИФА на выявление коронавируса.  Зафиксировано 162 новых лабораторно подтвержденных случая на COVID-19, из которых 9 детей и 17 медицинских работников.  Среди них:   59 человек - жители г. Херсон.  34 жителя Олешковского района;  22 жителя Великоалександровского района;  9 человек - жители Белозерского района;  8 человек - жители Высокопо...
Новости компаний
В непростое время пандемии коронавируса и сезонного гриппа, как никогда стоит думать о собственном здоровье и заботиться об укреплении иммунитета. Ведь здоровая иммунная система - залог отличного самочувствия, энергии и хорошего настроения. Витаргин - прекрасное средство для укрепления иммунитета, который поможет Вам восстановить естественную защиту Вашего организма. Гель с бурой морской водоросли Витаргин эффективно очищает организм, насыщает его полезным...
Происшествия
Как сообщает ГУ Национальной полиции в Херсонской области, 27 октября, вечером на спецлинию «102» с разницей в несколько минут поступили два вызова из Корабельной райсовета.  Первой позвонила представитель избирательной комиссии и пожаловалась на действия человека, который нарушает избирательное законодательство.  Через 10 минут в полицию обратился и этот гражданин, представившийся журналистом,  и сообщил, что ему препятствуют осуществлять профессиональную...
Происшествия
Как сообщает ГУ Национальной полиции в Херсонской области, около 20:00 вторника в дежурную часть Олешковского отделения полиции поступило сообщение от медицинской сестры.  Она рассказала, что в больницу доставлен 11-летний мальчик без признаков жизни.  Родители объяснили врачам, что нашли сына в его комнате, он не дышал.  Следственно-оперативная группа следов насильственной смерти на теле мальчика не обнаружила.  Предварительная причина смерти - механическ...