Когда херсонцы ложатся спать (соцопрос)?

Здоровый сон – это основа хорошего  самочувствия на весь день. Однако именно сном большинство людей пренебрегают.

Как показывают результаты социологического опроса, проведенного журналистами сайта 0552.ua, 34% херсонцев ложатся спать в 23.00.

25% жителей Херсона ложатся спать в 01.00. В свою очередь, по 16% херсонцев отправляются в объятия к Морфею в 22.00 и 00.00.

9% опрошенных указали, что они спят днем, поскольку ночью работают.

Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, взрослому человеку нужно спать от 6 до 8 часов в сутки. Это связано с особенностями организма человека, поэтому не важно в котором часу человек ложится спать, главное, чтобы он спал именно то количество времени, которое ему необходимо.

Самые интересные последние новости Херсона и области здесь.