Как уберечь себя от падений в гололед в Херсоне

Управление по вопросам чрезвычайных ситуаций и гражданской защиты населения г. Херсона городского совета напоминает о соблюдении правил, которые снижают риск травматизма во время гололедицы:

–  во избежание падения, перед выходом из дома наклейте на каблук кусок лейкопластыря. Во время гололедицы лучше всего носить обувь с микропористой или другой мягкой подошвой и без высоких каблуков, а людям преклонного возраста в гололедицу лучше вообще не выходить из дома. Если же, есть особая необходимость, лучше захватить палку с резиновым наконечником или с шипом. Также не следует выходить на улицу, без сопровождения, беременным женщинам.

–  для того, чтобы уменьшить риск травмирования во время гололедицы, ходите медленно, немного расслабив ноги в коленях и наступайте на всю подошву.

–  не держите руки в карманах, поскольку это может не только способствовать падению, но и увеличить риск получения тяжелых травм.

–  обходите металлические крышки люков. Они, как правило, покрыты льдом.

–  переходите проезжую часть на пешеходном переходе. Помните, что в период гололедицы  значительно увеличивается тормозной путь машины, и падение перед подвижным автомобилем может привести как минимум к увечьям, а, возможно, и к гибели.

Как избежать осложнений от падения?

 Если все вышесказанное не помогло и вы потеряли равновесие, то попробуйте немедленно сесть, это уменьшит высоту падения, и, соответственно, уменьшит риск травмирования. В момент падения сгруппируйтесь, напрягите мышцы, старайтесь прижать руки к телу и не выставлять их вперед. Лучше падайте набок, а коснувшись земли, обязательно перекатитесь – удар «растянется» и потеряет свою силу.

 Если вы упали и спустя некоторое время ощутили боль в голове, тошноту, боль в суставах, у вас образовались отеки - срочно обратитесь в травмпункт, иначе могут возникнуть осложнение.

Помните о своей безопасности! 

Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Происшествия
Спасатели 7-й Государственной пожарно-спасательной части города Геническ на автомобиле КрАЗ доставили к медикам мужчину, нуждавшегося в экстренной помощи. Жителя села Генгорка доставили вольницу не смотря на то, что движение транспорта по дороге Геническ-Стрелковое в Херсонской области полностью парализовано из-за непогоды. Спасатели Херсонщины несут дежурство в Геническом районе, где морская вода залила единственную автотрассу, связывающую населенные пунк...
Криминал
Невольным свидетелем расстрела родной матери стала маленькая дочь жительницы Херсона, лицо которой обезоразили малолетние бандиты. Кровь хлынула с лица пострадавшей мамы прямо на глазах у перепуганной дочери, однако женщина не растерялась и смогла защитить ребенка. Она бросилась в то сторону, откуда послышался хлопок, и смогла догнать и схватить обидчиков. Прибывшие на место ЧП сотрудники полиции забрали подростков в ближайший райотдел, однако к тому време...
В плену у непогоды
Сегодня, 22 ноября 2019 года в аэропорту «Херсон» приземлился борт из Шарм-Эль-Шейха, который не долетел до Одессы из-за ураганного ветра. Покинувших воздушный транспорт пассажиров доставили домой на автобусах. Штормовая погода, захватившая в плен Юг Украины, заставила изменить маршрут и летчиков авиалайнера, выполнявшего рейс в Стамбул и совершить посадку на Херсонщине. Пассажиры из Одессы были вынуждены добираться к изменившемуся месту посадки на собстве...
Происшествия
Прицельные выстрелы в Херсоне прогремели прямо на остановке общественного транспорта возле областной клинической больницы. Случайная пьяная ссора между двумя мужчина закончилась тем, что наиболее агрессивный выхватил пистолет и прицельно выстрелил собеседнику в бедро. Как сообщает сайт 0552 со ссылкой на ИА «Херсонцы», поисками вооруженного стрелка занялась полиция. А пострадавшего прооперировали медики Херсонской клинической больницы имени Тропиных. Читай...
Власть
Президент Владимир Зеленский назначил Андрея Неделько главой Белозерской районной государственной администрации Херсонской области. Соответствующее распоряжение №412/2019-рп от 22 ноября 2019 года опубликовано на сайте главы государства. «Назначить Неделько Андрея Николаевича председателем Белозерской районной государственной администрации Херсонской области», — говорится в документе. Перед этим Президент освободил от этой должности Виктора Романова, в свя...
Экология
Вырванные билборды и затопленные дороги и пляжи: Херсонская область «попала под раздачу» штормового ветра, который не утихнет до вечера завтрашнего дня. Наиболее сильно пострадали причерноморские регионы, где под водой оказались автомагистрали и городские пляжи. Как ранее сообщал сайт 0552 Штормовой ветер затопил дорогу от Арабатской Стрелки до материковой части Херсонщины Отметим, что ужасные погодные условия охватили весь юг Украины, непогода повредила б...
Криминал
В ходе спецрперации в Херсоне задержан 34-летний мужчина, который занимался распространением детской порнографии через Интернет. Разолачить жителя оластного центра удалось полицейскимм отдела противодействия киберпреступности вместе с работниками Днепровского отделения полиции. Все мероприятия происходили под процессуальным руководством Херсонской городской прокуратуры. Как рассказал начальник киберполиции Херсонщины Богдан Палисика, полицейские выяснили,...
Общество
Украина принимает участие в Международной туристической выставке TT Warsaw -2019, которая проходит  21-23 ноября в столице Польши. Херсонская делегация презентует в Варшаве туристический потенциал  нашего региона. Об этом сообщает Укринформ. 21-23 ноября 2019 года в Варшаве проходит Международная туристическая выставка. В выставке принимают участие 50 стран из 5 континентов. В этом году Министерство экономического развития объединило на национальном стенд...
Культура
Известная херсонская художница Галина Сорохан примет участие в Первой Международной триеннале «Мандрівна філософія». Выставка открывается сегодня, 22 ноября, в Кременчуге. В экспозиции две ее работы — «Молочная река»  и «Детские фантазии». Об этом Галина Сорохан сообщила на своей странице в фейсбуке. Международная триеннале посвящена великому философу и мыслителю 18 столетия Григорию Сковороде. Работы художницы очень точно совпадают по тональности с экзист...