Я – то, что я потребляю

Эту фразу очень любят диетологи: «Я - то, что я ем». Тут трудно спорить: действительно, если есть здоровую натуральную пищу, то будешь здоровым. Казалось бы – какое отношение это имеет к нашей теме «Энергоэффективность»? Да самое прямое. Обычно все продукты, изготовление которых вредит окружающей среде, вредят и нашему здоровью при их использовании. Вспомните, Человек – часть Природы. Более того, помните, что мы – общество потребления? Если есть спрос на «нездоровые» продукты, то их и предлагают нам всё больше и больше, а если спрос на них уменьшится, то производить их будет не выгодно. Вот вам и очередной маленький шажок в деле заботы об окружающем мире.

 Потребляйте разумно

Подготовьте список необходимых покупок, прежде чем идти в магазин. Это поможет не забыть что-нибудь нужное и остановит от покупки лишнего.

 Заботьтесь об окружающей среде

Избегайте покупки товаров в лишней упаковке, которая увеличивает количество отходов.

 Помните о вымирающих видах

Старайтесь не покупать изделий с кораллов, слоновой кости, натуральной кожи и меха.

 Выбирайте осознанно

Осторожно относитесь к продукции, представленной на магазинных полках. Обязательно проверьте срок хранения, а также состав продукта, предупреждения касающиеся потребления для детей, беременных, алергиков прочее. Избегайте потребления пищевых добавок. Не позволяйте рекламе руководить Вашим выбором.

 Здоровая и экологично чистая еда

Старайтесь употреблять экологично чистую продукцию. Иногда обычная «здоровая» еда может быть вредной. Например, овощи и фрукты, если при их выращивании использовались пестициды. Помните о первичной обработке таких продуктов питания.

 Пестициды – это угроза

Старайтесь не использовать химические средства защиты растений (пестициды) на огороде. Существует множество других биологичных заменителей, которые сделают Ваш урожай безопасным для здоровья и природы.

 Мойте продукты

Мойте продукты питания, даже если они выглядят чистыми или очищаются от кожуры.

 Осторожно! Нитраты!

Овощи и фрукты, выращенные в теплицах, обычно содержат повышенную в 1,5-2 раза концентрация нитратов. Не храните такую продукцию долгое время и не забывайте о тщательной обработке.

 Выбирайте местные товары

Помните, выбирая товар, произведенный как можно ближе к месту Вашего проживания, Вы не только не оплачиваете дополнительные деньги за транспортировку, но и помогаете уменьшить загрязнение окружающей среды.

 Не пейте воду из крана

Позаботьтесь о том, чтобы пить чистую воду. Помните, до того, как попасть в Ваш дом, она путешествовала старыми трубами.

 Доочищайте воду

Узнайте больше о методах доочистки воды и выберите оптимальный.

 Правильно выберите фильтр

Чтобы правильно выбрать фильтр для воды, в первую очередь, сделайте анализ воды, и узнайте состав каких веществ превышает норму.

 Снова о стирке

Старайтесь покупать порошок, который не содержит фосфатов и других вредных добавок. Не превышайте указанных на упаковке доз.

 Посадите дерево

Садите деревья и растения. Если Вы видите, что кто-то незаконно уничтожает растения, срочно обратитесь к органам местного самоуправления или в экологические организации.

 Лучше не курите

Не курите или хотя бы выбрасывайте окурок в урну. Имейте в виду, что срок распада одного окурка составляет несколько десятков лет.

 Не сжигайте листья

Помните, что в опавшей листве собираются вредные вещества и тяжелые металлы с воздуха, которые во время сжигания попадают в Ваши легкие.

 Берегите ёлки

Купите искусственную ёлку, которая может прослужить Вам много лет.

 На пикнике

На пикнике ходите уже вытоптанными дорожками, не используйте одноразовую посуду, убирайте поляну после себя, а костер разводите только в специально отведенных для этого местах.

 За зеленую энергетику

Подумайте о возможности использования альтернативных источников энергии в Вашем доме, районе.