Осторожно, в Херсоне гололед!

От Херсонского областного центра по гидрометеорологии получено штормовое предупреждение.

В связи с перемещением южного циклона, в течение 20-21января 2014 года на территории Херсонской области и г. Херсона ожидаются сложные погодные условия: сильный снег, мокрый снег, сильные вьюги, местами налипание мокрого снега, ледяной дождь, гололед, на дорогах гололедица, снежные заносы, усиление восточного ветра 15-20 м/с, местами порывы 25-30 м/с.

Снизить риск травматизма во время гололеда возможно, следуя простым правилам:

- во избежание падения, перед выходом из дома наклейте на подошву кусок лейкопластыря. Во время гололеда лучше всего носить обувь с микропористой или другой мягкой подошвой и без высоких каблуков, а людям преклонного возраста в гололед лучше вообще не выходить из дома. И все же, если есть насущная потребность, лучше захватить палку с резиновым наконечником или шипом. Также не следует выходить на улицу без сопровождения, беременным женщинам;

- для того, чтобы уменьшить риск травмирования во время гололеда, ходите медленно, немного расслабив ноги в коленях и наступайте на всю подошву;

- не держите руки в карманах, поскольку это может не только содействовать падению, но и увеличить риск получения сложных травм;

- обходите металлические крышки люков. Они, как правило, покрыты льдом;

- переходите проезжую часть на пешеходном переходе. Помните, что в период гололедицы значительно увеличивается тормозной путь машины, и падение перед подвижным автомобилем может привести как минимум к увечьям, а возможно и к гибели.

Как избежать осложнений от падения

Если вы потеряли равновесие, попробуйте быстро сесть, это уменьшит высоту падения и риск травмирования. В момент падения сгруппируйтесь, напрягите мышцы, старайтесь прижать руки к телу и не выставлять их вперед. Лучше падайте набок, а коснувшись земли, обязательно перекатитесь – удар «растянется» и потеряет свою силу.

Если вы упали и спустя некоторое время ощутили боль в голове, суставах и тошноту, срочно обратитесь в травмпункт, иначе могут возникнуть осложнения.

Помните: 

- в условиях сильного ветра перейдите в безопасное место;

- не выходите без необходимости на улицу - это опасно;

- если вы находитесь на открытой местности, спрячьтесь на дне любого углубления (оврага, канавы, кювета), защищайте голову;

- находясь за рулем автомобиля, остановитесь;

- после того как ветер стихнет, не выходите сразу на улицу, шквал может повториться.