Сегодня у всех православных начинается Великий пост

Сразу же после окончания Масленицы, и Прощенного воскресенья, которое православные отмечали вчера, 17 марта, начинается Великий пост. С понедельника, 18 марта и вплоть до 5 мая (День празднования Пасхи) продлится самое светлое время раздумий над жизнью, время молитв и покаяния. Великий Пост состоит из Четыредесятницы (первых 40 дней) и Страстной седмицы, которая и завершает пост.

Великий пост  является самым длинным и важным среди других многодневных постов. Во время поста принято очищать помыслы от мирской суеты и посвящать себя духовным размышлениям. И именно покаяние является главной финишной точкой поста, когда человек становится способен признать свои грехи перед Господом.

В православном календаре именно Великий пост является одним из самых трогательных событий. Каждый год его соблюдают около 40 дней — в память о сорокадневном посте Христа в пустыне. В это весеннее время человек способен услышать свою душу, стать спокойнее, гармоничнее, чище и светлее.

Это период духовной и физической подготовки к самому торжественному празднику в христианстве — Пасхе. В это время мы должны уделять много времени молитве и общению с Богом и собой. Кроме того, нужно соблюдать определенный режим питания, ведь человек есть то, что он ест. Стоит соблюдать аскезу: ограничивать себя в питании и развлечениях. Великий пост состоит из шести седмиц и самой строгой седьмой Страстной седмицы. Именно для покаяния нам и нужно время Четыредесятницы. Если не собираешься каяться, не стоит начинать и поститься — напрасная трата здоровья. Либо получится обыкновенная диета.

Великий пост начнется 18 марта с Чистого понедельника. Первая седмица называется "Федоровой неделей" — принято вспоминать всех защитников веры православной. На второй неделе почитают память святителя Григория Паламы. Третья седмица — Крестопоклонная, а во время четвертой вспоминают богослова Иоанна Лествичника. На пятой неделе почитают память преподобной Марии Египетской, покровительницы кающихся женщин. Шестая неделя ознаменована Вербным воскресеньем — днем входа Господнего в Иерусалим. Далее начинается Страстная седмица — самая строгая неделя Великого поста перед Пасхой. На последней неделе нужно строго придерживаться поста, причаститься и покаяться.

Следите за здоровьем!

Ни о каком самочинном посте по уставу или даже близко к уставу не может идти и речи, если имеются болезни, связанные с желудком или обменом веществ. В современных условиях даже монастыри в редких случаях постятся с сухоядением — не осудит Господь и работающего человека, не блещущего здоровьем.

Стоит вспомнить, что Великим постом в храмах совершается таинство Соборования — помазание специально освященным маслом с молитвой об исцелении болящих.

Питание во время Великого поста

В Великий пост принято питаться в следующем порядке:
В понедельник, среду и пятницу — сухояденье, то есть питание без масла (вода, хлеб, вареные овощи, фрукты, компот). Питаемся холодной пищей, 1 раз в день.
Во вторник и четверг — горячая пища без масла (овощи, крупы, грибы); один раз в день горячая пища, без масла.
В субботу и воскресенье разрешается добавить в свой рацион растительное масло и немного виноградного вина. Едим 2 раза в день пищу с маслом (кроме Страстной седмицы).
В Чистый понедельник, первый день Великого поста, в этом году — 18 марта, принято полностью отказываться от питания.
В Благовещенье, 7 апреля, и Вербное воскресение, 28 апреля, можно есть рыбу.
В Лазареву субботу, 27 апреля, можно есть рыбную икру, рыбу нельзя.
В Великую пятницу Страстной седмицы, 3 мая, так же как и в Чистый понедельник, нужно полностью воздержаться от питания. Разрешено пить только воду.
В Великую субботу 4 мая также желательно отказаться от еды или питаться очень скромно.
Если вы собираетесь соблюдать Великий Пост, включите в ваш рацион крупы, бобовые, овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, грибы, и заготовки.

Священник Игорь Фомин советует:

- Пост для работающего человека — время особое, как и для любого другого. Неработающих людей нет — кто-то работает на государственной службе, кто-то в частных компаниях, кто-то на дому. И мера поста у каждого своя. Так, как воздерживались древние отцы в египетских пустынях, наверное, сейчас поститься невозможно. Никто и не говеет, вкушая три боба в день, подобно тому, как питался Великим постом преподобный Зосима. Но отчуждать себя от тела всей Церкви в этот период ни в коем случае нельзя.
Каждый должен воздерживаться в ту меру, чтобы не просто волочить ноги, но и что-либо делать. Один духовник говорил, что если человек умирает от поста, то это грех самоубийства. Поэтому можно выделить для себя: да, я не смогу обходиться этим постом без подсолнечного масла, но я зато смогу обходиться без лишней болтовни на работе, без телевизора, без осуждения или участия в каких-то других недостойных мероприятиях. Я отключу себя от развлекательной части интернета. Может быть, дам себе задание прочитать какие-то определенные книги…Пост важен не только в гастрономии. Важно и внутреннее состояние в это время.

Delfi Women
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Средняя номинальная зарплата украинцев за август 2020 года была на 8,6% больше той, которую они получили за август 2019 года, и составила 11 446 гривен. По данным Госстата, средняя номинальная зарплата за август 2019 года составила по Украине 10 537 гривен. Об этом сообщает Государственная служба статистики. Средняя номинальная зарплата украинцев в августе 2020 года в 2,4 раза выше уровня минимальной заработной платы (4723 гривен). Наибольшая средняя номин...
Бизнес
Предприниматель Андрей Бигленко, основатель бренда Украинские вяленые помидоры, стал победителем проекта поддержки малого бизнеса Бизнес-трамплин. Об этом написал на своей странице в фейсбуке сооснователь Rozetka.ua Владислав Чечеткин. «Главный приз в 500 000 гривен получил бренд Украинские вяленые помидоры из Херсона. Создатель «Помидоров…» хочет, чтобы украинские томаты покупали даже в Италии», — написал Чечеткин. Андрей Бигленко решил основать собственн...
Экология
Оперативную информацию опубликовал Херсонский областной центр по гидрометеорологии в социальных сетях. «Об осложнении погодных условий по Херсонской области и в Херсоне 30 сентября 2020 года. В связи с перемещением южного циклона 30 сентября 2020 по Херсонской области и. Херсона ожидаются сложные погодные условия: значительные дожди, грозы, днем местами град, порывы юго-восточного ветра и шквалы 15-20 метров в секунду. Осложнения погодных условий отвечает...
Бизнес
Компания RISOIL S.A, которая получила в концессию Херсонский морской торговый порт, намерена провести масштабную реконструкцию объекта и создать собственный флот. Об этом на конференции Grain Ukraine 2020. Limited Edition рассказал соучредитель и директор компании Шота Хаджишвили, Об этом сообщает сайт Elevatorist. «Мы планируем снести весь хлам, эти склады, сараи румынского строительства прошлого века. Хотим сделать актив маленьким, компактным портом. Что...
Бизнес
Украинский авиационный перевозчик Windrose («Роза ветров»), который базируется в киевском международном аэропорту «Борисполь», планирует запустить с 5 октября 2020 года рейс из Киева в Херсон и обратно. Об этом сообщает УНИАН. «Херсон уже с 5 октября. Открываем новое, уже девятое по счету, направление авиаперевозок по Украине», — пишут на странице авиакомпании в социальных сетях. Отмечается, что рейсы будут выполняться 5 раз в неделю: в понедельник, вторни...
Общество
На 30 сентября 2020 года в Херсоне коронавирус обнаружили еще у 41 человека. 7 херсонцев недуг победили. В управлении здравоохранения городского совета отмечают, что количество больных в городе всего — 611, из них выздоровлений — 183. Об этом сообщает сайт Херсонского городского совета. К сожалению, сегодня зафиксировали и еще один летальный случай. Всего же их в Херсоне — 14. В области подтверждено 1134 случая COVID-19 , в Украине — 208 959.   По данным В...
Происшествия
Улицы Херсона совершенно затоплены водой, которая обрушилась на город вечером 29 сентября. Особенно пострадал частный сектор Корабельного района. «Утонули» улицы: Рабочая, 8-я Западная, Докучаева, Ольховая, Островского и переулок Красный. Это  преимущественно частный сектор. Туда были направлены спасатели 14-й Государственной пожарно-спасательной части по охране Корабельного района и спасатели аварийно-спасательного отряда специального назначения областной...
Бизнес
В октябре рыночные факторы позволили Нафтогазу сохранить цену на газ на уровне сентября. Об этом сообщила пресс-служба Нафтогаза. Государственная компания «Нафтогаз Трейдинг» в октябре будет поставлять газ оптовым потребителям, которые уже заключили договора, по цене сентябрьского ресурса. Для розничных клиентов ГК «Нафтогаз Украины» также сохраняются сентябрьские цены — «Месячный» — 4,7 гривен за метр кубический с НДС, без стоимости доставки (распределени...
Общество
На Херсонщине продолжают подсчитывать убытки от урагана, который пронесся 27 сентября в поселке Великая Александровка. Власти говорят о более 6,3 миллионах гривень убытков. Об этом сегодня, 29 сентября, на брифинге сообщил руководитель работ по ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций, заместитель председателя Херсонской облгосадминимстрации Вадим Чабан. «По предварительным подсчетам, по состоянию на текущий момент, сумма убытков составляет более 6 мил...