Врачи рекомендуют херсонцам отказаться от алкоголя и курения

В период жары распространена проблема нестабильного артериального давления.

«Чтобы уберечь себя от перепадов давления нужно прежде всего контролировать артериальное давление утром и вечером (или чаще), принимать назначенные препараты в откорректированных врачом дозировках, обязательно употреблять много воды (минимум 2 литра), также нужно избегать прямых солнечных лучей, по возможности бывать на улице в более безопасные часы – до 10 утра и после 18 вечера» - рассказал врач-невропатолог неврологического отделения больницы им. Тропиных Жанны Кручкевич.

Также врач рекомендует не злоупотреблять физическими нагрузками, избегать нахождения в душных помещениях, свести к минимуму курение или вообще отказаться от него. По словам медика, лучше отказаться от алкоголя, особенно недопустимо его употребление на пляже.