Новокаховский священнослужитель занял первое место в Международном марафоне

17 апреля в столице Молдовы состоялся 2-й Международный Кишиневский марафон. Событие собрало 15000 участников из 62 стран мира. В забеге на полумарафонскую дистанцию, 21 км и 97 метров, участвовал пастор Адвентистской Церкви Новой Каховки — Юрий Иванович Денисенко.

Представитель отдела информации Униона Церквей Молдовы, Белый Дмитрий, решил побеседовать с Юрием Ивановичем, что называется, «по горячим следам», – сообщает отдел Информации УЦМ.

Как пришла Вам идея участвовать в марафонских соревнованиях?

Идея пришла много лет назад, когда активно занимался легкой атлетикой. Но в юности так и не удалось пробежать марафон. Вот так идея превратилась в мечту! А мечты, рано или поздно, должны осуществляться! Почему не сейчас?

В Европе, Украине проводится много подобных стартов, почему вы решили бежать именно в Кишиневе?

17 апреля сошлись вместе несколько побудительных мотивов.

Во-первых, ровно 25 лет назад, в этот день, в Кишиневе родилась моя дочка, причем всего лишь в 800-х метрах от старта нынешнего марафона, во втором роддоме. Она с мужем живет в Чикаго. Что особенное и запоминающееся я мог подарить ей на 25-летие?!

А во – вторых, Церковь учит здоровому образу жизни! Почему бы нам не только говорить, но применить эти принципы на практике?

И, в – третьих, пастор должен быть стройным, а бег в этом помогает.

Кто поддерживал вас?

Моя команда поддержки – мои друзья, дети, их семьи. Непосредственно на дистанции – жена Валентина и бывшая невестка Элла. Их эмоции, бурные, громкие, особенно помогли мне на последних километрах.

Довольны ли вы результатом?

Да! Я пробежал почти по планируемому графику, правильно «разложился» по дистанции, не насилуя организм. Все сделал согласно уровню своей подготовки. 1 час 43 минуты — приличный результат для 55-летнего дедушки! И это позволило стать первым в возрастной категории 55+.

Не останавливало ли вас, что кто-то воспримет бег как напрасную трату времени?

Да, подготовка к соревнованиям на такие дистанции действительно требует много времени. Тренировки длятся до 2-х и даже 3 часов. Но что лучше, пробежаться или сидеть в очереди у врачебного кабинета? Или того хуже, лежать и лечиться? А кроме этого, я пытался совмещать тренировки со служением. На строительство церкви я не ездил на автобусе, а бежал. В соседние города, Каховка, Таврийск тоже была возможность бегать. А в дни отдыха, между тренировками, использовал велосипед. Автомобиля у меня сейчас нет, поэтому все вышло очень органично.

Новокаховский священнослужитель занял первое место в Международном марафоне (фото) - фото 1

Трудно было бежать эту дистанцию и готовиться к ней?

Было весело! И тренироваться, наблюдая, как ежемесячно растут результаты, и здесь, на дистанции, за что отдельная благодарность болельщикам и организаторам.

Много ли в жизни пришлось поменять в процессе подготовки?

Принципам здорового образа жизни меня учила еще бабушка и мама, поэтому ни питание, ни другие принципы, связанные со здоровьем менять не было необходимости. Так как питаются марафонцы, мы в семье питаемся уже много лет. А что действительно сделал, и очень рад этому, то в процессе подготовки сбросил 18 кг. Но это не сразу, а не торопясь, постепенно в течение года.

Какие планы на будущее? Мы услышали о мечте марафонской дистанции, а вы пробежали только полумарафон, это будет иметь продолжение?

Если Всевышний позволит, осенью буду реализовывать оставшуюся часть мечты…

Мечтайте, и осуществляйте ваши мечты! Это даст вам не только здоровье, но и оптимизм, жизнерадостность. И, пожалуйста, не загорайтесь пробежать марафон за неделю до старта. Любое дело требует подготовки. Марафон не исключение.

Хотелось бы к следующему марафону видеть отдельную адвентистскую команду. По своему опыту знаю, что адвентисты по образу жизни, особенно по питанию, уже готовые марафонцы. Если нет медицинских противопоказаний, проведена грамотная подготовка от 4 до 6 месяцев, любой здоровый человек сможет пробежать дистанции 10, 21 или 42 км, разумеется, согласно уровню своей подготовки. Но это уже своя наука. В интернете достаточно планов и книг, чтобы самостоятельно приготовиться к подобным стартам.

Нова Каховка онлайн
Новая Каховка пастор
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
47 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Власть
19 вересня відбулось засідання Громадської ради при обласній державній адміністрації, основними питаннями якого стало обрання нового голови Ради та його заступників. Про це повідомляє прес-служба ОДА. Нагадаємо, що 19 червня 2018 року відбулись установчі збори з формування нового складу громадської ради при Херсонській обласній державній адміністрації відповідно до постанови Кабінету Міністрів України від № 996 від 3 листопада 2010 року. Так, з 62-ох прете...
Криминал
На рахунку зловмисника 11 фактів крадіжок грошей з будинків та електроінструментів з гаражів його роботодавців. Попередня сума завданих збитків потерпілим становить понад 25 тисяч гривень. Про це повідомляє Відділ комунікації поліції області. Чоловік упродовж кількох місяців працював по найму у різних господарів. Періодично він викрадав від 500 до 1500 гривень з будинків роботодавців, а з гаражів забирав електродрелі, шліфувальні машинки, водяні насоси та...
Спорт
Днями у Каховці пройшов Х відкритий турнір з шахів, присвячений пам’яті Заслуженого тренера України Войнаревича. Відомо, що за перемогу у змаганнях боролися 38 шахістів з Каховського району та м. Нова Каховка. Золотим призером став каховчанин Микола Гриценко, який отримав 10 очок з 11 можливих. Одразу два учасники набрали по 9 очок. Окрім цього за кращі показники було нагороджено кандидат а у майстри спорту Максима Усанова і представника новокаховської шах...
Общество
З приходом дощів та осені на Херсонщині розпочався сезон «тихого полювання». Так вже сотні грибників почали збір грибів. Натомість, лікарі застерігають, що гриби – це досить небезпечний продукт і його потрібно збирати та вживати з розумом. «Отруєння бувають кожного року, оскільки завжди можна переплутати гриби.  Особливо у нас часто плутають їстівні гриби з блідою поганкою. Навіть грибники з досвідом, які вже не перший рік збирають гриби, допускають помилк...
Происшествия
19 вересня о 16:03 на номер Служби «101» смт Іванівка надійшло повідомлення про те, що на вул.Дружби горить солома. Про це повідомляє ГУ ДСНС у Херсонській області. За вказаною адресою виїхав черговий розрахунок 2-го Державного пожежно-рятувального поста. По прибуттю вогнеборці приступили до ліквідації пожежі. У результаті згоріла скирта соломи вагою 2 тонни. Ще одну скирту, що знаходилась поруч, вдалося вберегти від вогню. Причина пожежі – необережне пово...
Общество
Ртуть – це дуже небезпечна речовина, яка відноситься до першого класу небезпечних відходів, а при викидах у повітря шкодить організму людини та навколишньому середовищу. Тому мешканців Херсона хвилює питання, де у місті можна здати на утилізацію відходи, які у своєму складі містять небезпечну ртуть. «Хто знає де у Херсоні можна здати відходи, які містять ртуть? Не викиду вати ж в смітник?», - написав у соціальній мережі мешканець міста Стас Таур. З цими пи...
Общество
За последнее время Приднепровский парк превратился в настоящую свалку. По всей территории разбросаны мусор, сухие ветки и растет трава по пояс, что совсем неприемлемо для парковой зоны. Об этом в социальных сетях сообщает херсонец Ростислав. «Утренняя прогулка по Приднепровскому парку просто меня убивает! Как вы можете оценить работу нашего «идеального» КП «Парки Херсона»?» - прокомментировал херсонец. Ранее редакция уже обращалась к директору КП «Парки Хе...
Криминал
В Олешківському районі поліцейські провели санкціонований обшук на території домоволодіння 34-річного місцевого жителя. На присадибній ділянці оперативники виявили кущі конопель зі слідами догляду, а в кімнаті подрібнену коноплю та саморобний пристрій для її куріння. Господар пояснив, що не знає, хто виростив наркорослини на його подвір’ї. Коноплі вилучено та направлено на дослідження. Про це повідомляє Відділ комунікації поліції області. За даним фактом в...
Власть
Херсонська міська рада планують збільшити витрати на будівництво, реконструкцію та капітальний ремонт об‘єктів комунальної власності. Загальна сума збільшення фінансових вкладів виросла на 2,97 млн грн, вказано у відповідному проекті рішення, який опубліковано на сайті міськради. Зокрема, планується збільшення витрат на реконструкцію фонтана на бульварі Мирному. Загалом на фонтан було виділено 4,9 млн грн, а тепер планують збільшити витрати ще на суму 482...