Новокаховский священнослужитель занял первое место в Международном марафоне

17 апреля в столице Молдовы состоялся 2-й Международный Кишиневский марафон. Событие собрало 15000 участников из 62 стран мира. В забеге на полумарафонскую дистанцию, 21 км и 97 метров, участвовал пастор Адвентистской Церкви Новой Каховки — Юрий Иванович Денисенко.

Представитель отдела информации Униона Церквей Молдовы, Белый Дмитрий, решил побеседовать с Юрием Ивановичем, что называется, «по горячим следам», – сообщает отдел Информации УЦМ.

Как пришла Вам идея участвовать в марафонских соревнованиях?

Идея пришла много лет назад, когда активно занимался легкой атлетикой. Но в юности так и не удалось пробежать марафон. Вот так идея превратилась в мечту! А мечты, рано или поздно, должны осуществляться! Почему не сейчас?

В Европе, Украине проводится много подобных стартов, почему вы решили бежать именно в Кишиневе?

17 апреля сошлись вместе несколько побудительных мотивов.

Во-первых, ровно 25 лет назад, в этот день, в Кишиневе родилась моя дочка, причем всего лишь в 800-х метрах от старта нынешнего марафона, во втором роддоме. Она с мужем живет в Чикаго. Что особенное и запоминающееся я мог подарить ей на 25-летие?!

А во – вторых, Церковь учит здоровому образу жизни! Почему бы нам не только говорить, но применить эти принципы на практике?

И, в – третьих, пастор должен быть стройным, а бег в этом помогает.

Кто поддерживал вас?

Моя команда поддержки – мои друзья, дети, их семьи. Непосредственно на дистанции – жена Валентина и бывшая невестка Элла. Их эмоции, бурные, громкие, особенно помогли мне на последних километрах.

Довольны ли вы результатом?

Да! Я пробежал почти по планируемому графику, правильно «разложился» по дистанции, не насилуя организм. Все сделал согласно уровню своей подготовки. 1 час 43 минуты — приличный результат для 55-летнего дедушки! И это позволило стать первым в возрастной категории 55+.

Не останавливало ли вас, что кто-то воспримет бег как напрасную трату времени?

Да, подготовка к соревнованиям на такие дистанции действительно требует много времени. Тренировки длятся до 2-х и даже 3 часов. Но что лучше, пробежаться или сидеть в очереди у врачебного кабинета? Или того хуже, лежать и лечиться? А кроме этого, я пытался совмещать тренировки со служением. На строительство церкви я не ездил на автобусе, а бежал. В соседние города, Каховка, Таврийск тоже была возможность бегать. А в дни отдыха, между тренировками, использовал велосипед. Автомобиля у меня сейчас нет, поэтому все вышло очень органично.

Новокаховский священнослужитель занял первое место в Международном марафоне (фото) - фото 1
Новокаховский священнослужитель занял первое место в Международном марафоне (фото) - фото 1

Трудно было бежать эту дистанцию и готовиться к ней?

Было весело! И тренироваться, наблюдая, как ежемесячно растут результаты, и здесь, на дистанции, за что отдельная благодарность болельщикам и организаторам.

Много ли в жизни пришлось поменять в процессе подготовки?

Принципам здорового образа жизни меня учила еще бабушка и мама, поэтому ни питание, ни другие принципы, связанные со здоровьем менять не было необходимости. Так как питаются марафонцы, мы в семье питаемся уже много лет. А что действительно сделал, и очень рад этому, то в процессе подготовки сбросил 18 кг. Но это не сразу, а не торопясь, постепенно в течение года.

Какие планы на будущее? Мы услышали о мечте марафонской дистанции, а вы пробежали только полумарафон, это будет иметь продолжение?

Если Всевышний позволит, осенью буду реализовывать оставшуюся часть мечты…

Мечтайте, и осуществляйте ваши мечты! Это даст вам не только здоровье, но и оптимизм, жизнерадостность. И, пожалуйста, не загорайтесь пробежать марафон за неделю до старта. Любое дело требует подготовки. Марафон не исключение.

Хотелось бы к следующему марафону видеть отдельную адвентистскую команду. По своему опыту знаю, что адвентисты по образу жизни, особенно по питанию, уже готовые марафонцы. Если нет медицинских противопоказаний, проведена грамотная подготовка от 4 до 6 месяцев, любой здоровый человек сможет пробежать дистанции 10, 21 или 42 км, разумеется, согласно уровню своей подготовки. Но это уже своя наука. В интернете достаточно планов и книг, чтобы самостоятельно приготовиться к подобным стартам.

Нова Каховка онлайн
Новая Каховка пастор
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Рoзбирaння пoкинутoгo і небезпечнoгo будинку пo Гімнaзичній (нa рoзі прoспекту Ушaкoвaі вулиці Гімнaзичнoі)  булo припиненo, бo знaйшлися гoспoдaрі спoруди. Прo це сьoгoдні пoвідoмив журнaлістaм Вoлoдимир Сaльдo, кoтрий зa прoхaнням aктивістів тa жителів квaртaлу і стaв ініціaтoрoм рoзбирaння aвaрійнoгo будинку.  «Тривaлий чaс ця небезпечнa будівля в центрі містa слугувaлa притoнoм. Звернулaся грoмaдськість, ми пoчaли рoбoти, і знaйшoвся влaсник, - рoзпoві...
Криминал
Как сообщает ГУ Национальной полиции в Херсонской области, за 9 месяцев 2020 полиция Херсонщины обеспечила контроль над криминогенной ситуацией в регионе.  Всего за это время в полицию поступила более 161 000 заявлений и сообщений об уголовных правонарушениях и других событиях.  Зарегистрировано более 22 тысячи уголовных производств.   Статистические данные говорят об уменьшении совершенных уголовных преступлений, а именно: убийств, тяжких телесных поврежд...
Криминал
Как сообщает пресс-служба Херсонской областной прокуратуры, Херсонским городским судом вынесен обвинительный приговор 53-летнему местному жителю, который признан виновным в посягательстве на территориальную целостность и неприкосновенность Украины (ч.1 ст.110 УК Украины).  Установлено, что херсонец разместил на своей странице в социальной сети «Facebook» публикации деструктивного характера, с призывами к поддержке оккупационной политики Российской Федераци...
Общество
Исполком городского совета сегодня, 20 октября, установил стоимость горячего питания в школах Херсона. Так, горячее питание одного ученика в день будет стоить для детей 6 —10 лет — 65 гривен в день, для детей 10 — 13 лет — 75 гривен в день, от 13 лет и старше — 85 гривен в день. Об этом сообщает сайт Херсонского городского совета. Для учеников 1 — 4 классов льготных категорий (дети-сироты, дети, лишенные родительской опеки, дети из малообеспеченных семей,...
Общество
На 9 часов утра 20 октября в Херсоне коронавирусную болезнь обнаружили еще у 36 человек. К сожалению, зарегистрирован один летальный случай. За все время эпидемии коронавируса в Херсоне заболели — 1500 человек, 429 из них выздоровели. Количество летальных случаев — 33. В Херсонской области COVID-19 обнаружен у 2629 жителей, в Украине — 309 107 украинцев. МОЗ рекомендует пожилым людям без необходимости не выходить из дома. И просит молодое поколение позабот...
Общество
На цих вихідних активісти Команди Сальдо разом з мешканцями Таврійського мікрорайону провели суботник у молодому парку міста. Міський бюджет раніше не мав коштів на такий масштабний проект. Тому Сальдо почав будувати його разом з командою і мешканцями Таврійського. Зокрема, в програмі Сальдо «Динамічний розвиток Херсона 2020 — 2025» передбачено окремий розділ – «ЗЕЛЕНЕ місто». В цьому розділі основний акцент робиться на реконструкцію всіх парків і скверів...
Культура
Три человека из трех разных стран написали и поставили необычный спектакль «Sender Unknown» (Отправитель неизвестен). Авторы инновационного сценического действа — социолог Николай Гоманюк (Театральная лаборатория «Тотем», Херсон), Андре Эрлен («Футур-3», Кельн), Шамиль Дыйканбаев (Театральная студия, Бишкек) — создали спектакль, основанный на письмах с разными историями и посылках с игровыми предметами, которые разносились курьерами на дом. Авторы включил...
Общество
Распоряжением городского головы Владимира Миколаенко с 19 октября 2020 года  Игорь Владимирович Житченко назначен на должность директора городского коммунального предприятия «Херсонэлектротранс» по контракту. Об этом сообщается на официальном сайте городского совета. Игорь Житченко на предприятии «Херсонэлектротранс» работает с 2016 года. Пришел на должность заместителя директора, затем работал первым заместителем. До этого работал в Херсонской областной г...
Новости компаний
Осень - это идеальное время, чтобы заботиться о собственном здоровье, укрепить иммунитет и повысить защитные силы организма. Чтобы чувствовать себя на все 100% и свести к минимуму сезонные заболевания. Знали ли Вы, что Ваш организм ежедневно получает немалую дозу шлаков и токсинов, которые, откладываясь в организме, отравляют его и провоцируют различные заболевания. Добавьте к этому проблемы с экологией, ежедневные стрессы и переутомление, которые отражают...