Новокаховский священнослужитель занял первое место в Международном марафоне

17 апреля в столице Молдовы состоялся 2-й Международный Кишиневский марафон. Событие собрало 15000 участников из 62 стран мира. В забеге на полумарафонскую дистанцию, 21 км и 97 метров, участвовал пастор Адвентистской Церкви Новой Каховки — Юрий Иванович Денисенко.

Представитель отдела информации Униона Церквей Молдовы, Белый Дмитрий, решил побеседовать с Юрием Ивановичем, что называется, «по горячим следам», – сообщает отдел Информации УЦМ.

Как пришла Вам идея участвовать в марафонских соревнованиях?

Идея пришла много лет назад, когда активно занимался легкой атлетикой. Но в юности так и не удалось пробежать марафон. Вот так идея превратилась в мечту! А мечты, рано или поздно, должны осуществляться! Почему не сейчас?

В Европе, Украине проводится много подобных стартов, почему вы решили бежать именно в Кишиневе?

17 апреля сошлись вместе несколько побудительных мотивов.

Во-первых, ровно 25 лет назад, в этот день, в Кишиневе родилась моя дочка, причем всего лишь в 800-х метрах от старта нынешнего марафона, во втором роддоме. Она с мужем живет в Чикаго. Что особенное и запоминающееся я мог подарить ей на 25-летие?!

А во – вторых, Церковь учит здоровому образу жизни! Почему бы нам не только говорить, но применить эти принципы на практике?

И, в – третьих, пастор должен быть стройным, а бег в этом помогает.

Кто поддерживал вас?

Моя команда поддержки – мои друзья, дети, их семьи. Непосредственно на дистанции – жена Валентина и бывшая невестка Элла. Их эмоции, бурные, громкие, особенно помогли мне на последних километрах.

Довольны ли вы результатом?

Да! Я пробежал почти по планируемому графику, правильно «разложился» по дистанции, не насилуя организм. Все сделал согласно уровню своей подготовки. 1 час 43 минуты — приличный результат для 55-летнего дедушки! И это позволило стать первым в возрастной категории 55+.

Не останавливало ли вас, что кто-то воспримет бег как напрасную трату времени?

Да, подготовка к соревнованиям на такие дистанции действительно требует много времени. Тренировки длятся до 2-х и даже 3 часов. Но что лучше, пробежаться или сидеть в очереди у врачебного кабинета? Или того хуже, лежать и лечиться? А кроме этого, я пытался совмещать тренировки со служением. На строительство церкви я не ездил на автобусе, а бежал. В соседние города, Каховка, Таврийск тоже была возможность бегать. А в дни отдыха, между тренировками, использовал велосипед. Автомобиля у меня сейчас нет, поэтому все вышло очень органично.

Новокаховский священнослужитель занял первое место в Международном марафоне (фото) - фото 1

Трудно было бежать эту дистанцию и готовиться к ней?

Было весело! И тренироваться, наблюдая, как ежемесячно растут результаты, и здесь, на дистанции, за что отдельная благодарность болельщикам и организаторам.

Много ли в жизни пришлось поменять в процессе подготовки?

Принципам здорового образа жизни меня учила еще бабушка и мама, поэтому ни питание, ни другие принципы, связанные со здоровьем менять не было необходимости. Так как питаются марафонцы, мы в семье питаемся уже много лет. А что действительно сделал, и очень рад этому, то в процессе подготовки сбросил 18 кг. Но это не сразу, а не торопясь, постепенно в течение года.

Какие планы на будущее? Мы услышали о мечте марафонской дистанции, а вы пробежали только полумарафон, это будет иметь продолжение?

Если Всевышний позволит, осенью буду реализовывать оставшуюся часть мечты…

Мечтайте, и осуществляйте ваши мечты! Это даст вам не только здоровье, но и оптимизм, жизнерадостность. И, пожалуйста, не загорайтесь пробежать марафон за неделю до старта. Любое дело требует подготовки. Марафон не исключение.

Хотелось бы к следующему марафону видеть отдельную адвентистскую команду. По своему опыту знаю, что адвентисты по образу жизни, особенно по питанию, уже готовые марафонцы. Если нет медицинских противопоказаний, проведена грамотная подготовка от 4 до 6 месяцев, любой здоровый человек сможет пробежать дистанции 10, 21 или 42 км, разумеется, согласно уровню своей подготовки. Но это уже своя наука. В интернете достаточно планов и книг, чтобы самостоятельно приготовиться к подобным стартам.

Нова Каховка онлайн
Новая Каховка пастор
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Экология
В Херсонском Ботаническом саду вырастили более сотни разных сортов хризантемы, установив местный рекорд по количеству одновременно цветущих растений. По словам директора агробиостанции Нины Сушинской, в Херсонском Ботсаду можно увидеть, как цветут хризантемы сортов «Мультифлора», «Корейский», «Славяночка», «Дюймовочка», «Пан Лилак» и много других. Такая красота не оставила равнодушными студентов ХГУ, снявших сюжет о цветении хризантем в Херсонском Ботсаду....
Общество
Слетать за границу на Новый год и Рождество жители Херсона и области могут за 47, 99 евро, если заказать билеты уже сегодня, 20 ноября 2019 года. Как сообщает сайт 0552 со ссылкой на ИА «Online Новая Каховка», перелет в польский город во время грядущих праздников в конце декабря и на католическое Рождество обойдется в 68,99 евро за билет  в одну сторону и за 56,99 - в обратном направлении. Провести Рождество и Новый Год за границей для херсонцев теперь ста...
Криминал
В течение года дерзкие воры совершили не менее 15 краж чужого имущества в Херсоне, но были схвачены сотрудниками полиции. Злоумышленники всегда тщательно готовились к совершению преступления: изучали систему охраны, наличие камер видеонаблюдения и подключения к сигнализации.  Причастность двух задержанных к кражам на сумму порядка 2 миллионов гривен уже удалось доказать. Воры ночью проникали внутрь офисов, открывали сейфы, забирали деньги, банковские карто...
Происшествия
Шикарный урожай элитной конопли собрал 56-летний отец полицейского в Нижнесерогозском районе Херсонской области. Но чужому «счастью» позавидовали злые люди и вскоре к отечественному производителю канабиса наведались с обыском. Сотрудники управления противодействия наркопреступности совместно с работниками Херсонского управления ДВБ Национальной полиции Украины и следователями изъяли 22 килограмма канабиса на сумму более одного миллиона гривен и 9 кустов ко...
Происшествия
В Херсоне подросток на велосипеде сбил 2-летнего малыша прямо на пешеходной зоне улицы Суворова. Отец и дедушка ребенка набросились на байкера с кулаками и били его до тех пор, пока разъяренных родственников не оттащили от жертвы случайные прохожие. Как сообщает сайт 0552 со ссылкой на ИА «Херсонцы», факт драки зафиксировали сотрудники полиции, а «Скорая помощь» увезла 2-летнего ребенка в детскую областную больницу. В результате наезда 14-летнего велосипед...
Спорт
Спортсмены из Геническа выиграли Чемпионат Украины среди юниоров по прыжкам на акробатической дорожке и параллельно Всеукраинский турнир среди юношей младшей возрастной категории. Сразу три победителя прославили наш южный край, став чемпионами двух престижных турниров в городе Шостка. В соревнованиях принимали участие 256 спортсменов с 14 областей Украины и команда спортсменов Польши. Нашу команду представляли воспитанники КДЮСШ (директор А.И.Носов, тренер...
Экология
Необычная эко-акция прошла на Херсонщине сегодня, 19 октября 2019 года на территории Олешковского лесничества, куда охотно съехались гости со всего региона. Энтузиасты высадили 10 тысяч саженцев сосен, к добровольцам присоединились херсонские чиновники, полицейские во главе с начальником ГУ НП в Херсонской области Александром Прокудиным, лесники, работники облвоенкомата, предприниматели и просто неравнодушные граждане (фото пресс-службы ГУ НП в Херсонской...
Происшествия
За вчера и сегодня, 19 октября 2019 года бдительные жители Херсонской области обнаружили 4 бомбы, которые вовремя обезвредили спасатели. За помощью к представителям ГС ЧС в Херсонской области обращались жители Олешковского района из села Левые Саги, станции Пойма и населенного пункта Камишаны. Как сообщает сайт 0552 со ссылкой на пресс-службу ГС ЧС в Херсонской области, места обнаружения опасных предметов – полицейские взяли под охрану, а позже группа пиро...
Происшествия
Сегодня, 19 октября 2019 года водитель маршрутки вытолкал из городского автобуса в Херсоне пассажирку, протянувшую ему 100 гривен. Мужчина мотивировал свой поступок тем, что ему нечем давать сдачу, а размен денег – это проблема пассажира, а не его. Вот как описала произошедшее сама пострадавшая жительница Херсона Алла Белая: «Сегодня сажусь в 10 маршрутку. Даю 100 гривен, говорю: «один», на что водитель мне отвечает: «У меня нет сдачи, либо беги меняй, либ...