Великий пост 2016: календарь питания по дням

В 2016 году пост продлится с 14 марта по 30 апреля.

Суть Великого поста – очищение души и тела через самоограничения, в том числе и в плане питания. Это самый главный христианский пост. Установлен он в честь поста, который соблюдал Иисус Христос в пустыне в течение 40 дней, а его цель – подготовка к Пасхе.

Самой строгой является последняя неделя перед Пасхой – страстная седмица.

В первый день после Масленицы Чистый понедельник, а также в Страстную пятницу верующие вообще ничего не едят. В другие дни постное меню составляется по этим правилам:

Понедельник, среда, пятница – сухоядение (продукты, которые не варились и не жарились – только хлеб, вода, овощи, фрукты, мед, сухофрукты).

Вторник, четверг – можно есть горячую пищу, но без добавления растительного и уж тем более сливочного масел. Суббота, воскресенье – постная пища с растительным маслом.

В некоторые дни можно добавить в рацион рыбу. В 2016 году это будет 7 апреля (Благовещение) и 24 апреля (Вербное воскресенье). Кроме того, на 23 апреля выпадает Лазарева суббота, когда можно будет есть рыбную икру.

В Великий пост 2016 нельзя есть мясо и все производные, молоко и близкие к нему продукты, яйца, а также запрещено к употреблению спиртное.

Великий пост 2016: календарь питания по дням (фото) - фото 1

Первая неделя
Понедельник, 14 марта – полное воздержание от еды.

Вторник, 15 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Среда, 16 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 17 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Пятница, 18 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 19 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 20 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Вторая неделя
Понедельник, 21 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 22 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 23 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 24 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 25 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 26 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 27 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Третья неделя
Понедельник, 28 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 29 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 30 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 31 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 1 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 2 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 3 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Великий пост 2016: календарь питания по дням (фото) - фото 2

Четвертая неделя
Понедельник, 4 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 5 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 6 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 7 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 8 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 9 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 10 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Пятая неделя
Понедельник, 11 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 12 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 13 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 14 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 15 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 16 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 17 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Шестая неделя
Понедельник, 18 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 19 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 20 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 21 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 22 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 23 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино, икра.

Воскресенье, 24 апреля – разрешается потреблять рыбу.

Великий пост 2016: календарь питания по дням (фото) - фото 3

Страстная неделя – строгая седмица Великого поста 2016, каждый ее день носит собственное название. Также следует отметить, что в Страстную неделю пост усиливается и является действительно строгим.

Понедельник, 25 апреля (Страстной понедельник) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 26 апреля (Страстной вторник) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Среда, 27 апреля (Страстная среда) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 28 апреля (Страстной четверг) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Пятница, 29 апреля (Страстная пятница) – полное воздержание от еды.

Суббота, 30 апреля (Страстная суббота) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Воскресенье, 1 мая (Воскресение Христово) – Пасха, окончание Великого поста.

Пасха
Обозреватель
Херсон Великий пост питание дни
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
86 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Вчера вечером ДТП произошло в Голой Пристани. Как сообщает в соцсетях Иван Косинич, на улице Звездной водитель иномарки сбил женщину на пешеходном переходе. На месте работала полиция. Состояние женщины не сообщается. "Для наших водителей хорошую дорогу делать нельзя, скоростной режим не соблюдается", - пишет местный житель.
Общество
Совсем недавно в Таврическом микрорайоне власти перенесли остановку "Каштан", что вызвало возмущение местных жителей. Как сообщает в соцсетях Наталья Глазкова-Коваль, перенос остановки стал опасным для пассажиров и водителей.  "Страшно смотреть как идут люди на остановку. Рядом нет ни перехода, ни светофора. Люди перебегают перед машинами перебежками, оглядываясь, что бы и сзади не сбили и спереди не стукнули. Старикам очень тяжело идти, так как машины на...
Власть
З початку 2018 року з обласними комунальними підприємствами (установами, закладами) укладено нових та подовжено дію існуючих 85 договорів на оренду приміщень загальною площею 14,4 тис. кв. м. Про це повідомляє прес-служба облради. Станом на 01 вересня 2018 року 41 комунальними підприємствами та закладами укладено 266 договорів оренди майна, згідно яких в оренду надано нежитлових приміщень загальною площею 32,9 тис. кв. м. Найбільшими орендодавцями є Херсон...
Происшествия
24/7. Три цифри, які для більшості не мають особливого значення. Але не для патрульних. Навіть у вихідні вони продовжують нести службу. До прикладу, подружжя херсонських інспекторів Анастасія та Роман Бондаренки біля однієї зі шкіл міста на вулиці Людвика Заменгофа помітили гурт хлопців. Підлітки бігли, а за ними гнався чоловік. Невідомий викрикував у бік школярів погрози та висловлювався нецензурною лайкою. Поліцейські негайно кинулись до нього та затрима...
Спорт
Вчера херсонский "Кристалл" сыграл очередной матч в рамках Чемпионата Украины среди команд второй лиги. На этот раз соперником херсонцев стал ГФК "Николаев-2". Матч прошел на поле соперников.  Моментально "Кристалл" пропустил два гола. На третьей минуте матча Студенко забивает в ворота херсонец. Голевую эстафету принял Петров. На четвертой минуте он удваивает преимущество "Николаев-2". "Кристалл" смог отыграть только один мяч.  Вышедший на замену во втором...
Криминал
В Херсона "обчистили" очередную квартиру. Как сообщает Отдел коммуникации полиции области, от действий воров пострадал 59-летний херсонец. Он рассказал правоохранителям, что неизвестные проникли в его квартиру и украли мобильный телефон.  Как отметили в пресс-службе полиции, стоимость похищенного гаджета составляет 15 тысяч гривен. По данному факту правоохранители проводят проверку. Ранее, неизвестный ограбил квартиру 44-летнего жителя Херсона. Тогда вор в...
Общество
Херсон остался без спортивной медицины. По словам Егора Лебедя, Херсонский областной центр здоровья и спортивной медицины "переехал" в поликлинику "Железнодорожников". Однако, по факту, от центра осталась только регистратура, а спортсмены вынуждены проходить осмотры и получать допуски на соревнования у обычных врачей. "Хорошего ровным счетом ничего... Здоровые дети возрастом от 6 лет должны проходить медицинский осмотр и получать допуск к соревнованиям ряд...
Общество
Улица Суворова превратилась в трассу. Как сообщают в нашу редакцию очевидцы, сегодня днем водитель "БМВ" решил проехаться по главной пешеходной улице.  "Мчал по Суворова как угорелый! Или у нас владельцам дорогих иномарок все можно?", - пишет читательница Ольга.  Были ли на улице велопартульные, неизвестно. Как и реакция пешеходов, которые могли вызвать полицию. По словам читательницы, под колеса "лихача" никто не угодил.
Происшествия
22 вересня о 16:58 на пункт зв'язку 3-го Державного пожежно-рятувального підрозділу Нововоронцовського району надійшла інформація, що в с. Миролюбівка, горить житловий будинок. Про це повідомляє ГУ ДСНС у Херсонській області. На місце виклику виїхав черговий караул рятувальників. По прибуттю встановили, що горить дах житлового будинку на площі 70 кв. м. Майже дві години вогнеборцям знадобилось, щоб повністю ліквідувати пожежу. Загиблих та постраждавших нем...