На сегодняшний день лишний жир в организме — больная тем для многих людей. Мало кому хочется плохо выглядеть, да ещё и подвергать своё здоровье опасности. Ведь многие болезни (сахарный диабет, атеросклероз, сердечная недостаточность) — все они от излишка жира в организме. Кто-то мучает себя изнурительными диетами, кто-то практически живёт в тренажерном зале. А некоторые подсаживаются на различные чаи и кофе для похудения.

Если вы из числа тех, кто активно занимается спортом и хочет избавиться от излишков жира, вам следует подумать о приёме жиросжигателей.

Жиросжигатели — это разновидность спортивного питания. Они ускоряют обмен веществ, облегчают утилизацию жира в организме. Заметно снижают массу телу, одновременно работая над рельефом ваших мышц.

От приёма жиросжигателей будет толк, только если вы параллельно занимаетесь спортом и соблюдаете диету. К выбору препарата нужно относиться очень серьёзно. Состав везде разный, производителей сейчас множество. Обязательно учитывайте особенности своего организма.

Все жигосжигатели делятся на 2 вида: липотропики и термогенетики.

Липотропики способствуют усилению расщепления жировых молекул до глюкозы. А глюкоза, как известно, расходуется как энергия. Именно поэтому приём препарата необходимо сочетать с физическими нагрузками, которые будут сжигать ненавистный жир.

Если исключить нагрузки, жир глюкоза будет бродить по организму до тех пор, пока опять не усвоится в жировые ткани.

Пойдя в магазин, вы не найдёте препарат под названием «Липотропик». Ищите это вещество в составе различных марок. Самый распространенный липотропик — Л-карнитин. Считается сейчас лучшим жиросжигателем. Он улучшает пищеварение и останавливает жиры, пытающиеся проникнуть в организм.

Термогенетики. Несколько отличаются от липотропиков. Главное их свойство — усиление обмена веществ и разгон метаболизма. Также способны разрушать жировые молекулы. В отличии от липотропиков, их можно принимать и без тренировок. Но нагрузки, конечно же, усилят эффект.

Приняв этот препарат, вы почувствуете прилив сил и улучшение настроения. Из побочных действий — бессонница.

Самым действенным считается приём этих двух веществ вместе. Двойной удар по жиру.

Препараты выбраны, программа тренировок расписана. Осталась последняя проблема — как умерить свой аппетит? Ведь сколько бы вы не занимались, ночной приём пищи уничтожит все ваши положительные результаты в одно мгновение.

Чтобы избавиться от неконтролируемого аппетита, тоже есть неплохие средства.

Такие препараты никак вам не помогут в избавлении от жира. Они лишь уменьшат аппетит, и вы сможете меньше и реже есть.

По-любому от жиросжигателей есть вред. Какой?

  • Температура тела может повыситься на 2 градуса
  • Повышенное потоотделение
  • Нарушение сна
  • Тошнота
  • Повышенная возбудимость

Если вы у себя наблюдаете несколько таких симптомов, лучше отказаться от приёма препарата.