Спите с комфортом

Территория сна - что это за территория? Это время, которое мы посвящаем своему отдыху. Возможность отдохнуть от всех забот и хлопот, возможность очистить свои мысли от лишнего, ощутить свою легкость. Сон - это величайший дар природы человеку. Только представьте себе, что мы никогда не спим. Начинается день и заканчивается различными повседневными делами. Мы работаем, готовим еду, занимается уборкой. И так по кругу. Без остановки и отдыха. Ни единого промежутка. Очевидно, что тогда бы организм человека изнашивался бы гораздо быстрее, чем сейчас. Хотя многие из нас итак не доживают до пенсионного возраста. Потому что в течении всей нашей жизни мы очень редко жалеем наш организм. Когда мы молоды, нам кажется, что мы будем жить вечно. И хотя мы знаем об обратном, но ощущения именно такие у всех. Когда нам пятнадцать лет мы редко задумываемся о своем самочувствии. разве что для того, чтобы школу прогулять, можем сходить к врачу. А когда нам уже около двадцати пяти, то имеем такой багаж вредных привычек, что и не пытаемся от него избавиться. А ведь так важно заботиться о состоянии своего организма постоянно, регулярно. Это одновременно и очень просто, и очень тяжело. Ведь постоянные стрессы, проблемы, неурядицы воруют наше время. Мы экономим на отдыхе. а очень часто именно на ночном сне. Вспомните малышей - большую часть всего своего времени они спят. Потому что во сне человек отдыхает и душевно и физически. Забывает о том, что ему нужно решать многочисленные проблемы, и просто отдается в руки Морфея. Это прекрасно. Прекрасно, когда есть возможность посвящать сну столько времени, сколько хочется. А ведь многие сегодня вообще страдают бессонницей. Они бы и рады вздремнуть, да не получается. Потому что способность ко сну утрачена. Ведь когда-то эти люди пренебрегали сном, а теперь организм привык к этому и уже не выключается ни на минуту. Вот таких людей хочется пожалеть. А еще хочется сказать, что ваши проблемы вполне решаемы. Часто мы не обращаем внимание на то, на чем мы спим. А ведь это очень важно. Матрас, на котором высыпается человек - вот что такое правильный матрас. Потому что именно матрас, имеющий ортопедические свойства может считаться эргономичным и настоящим. Прежде чем купить матрас нужно убедиться, что он создан действительно с соблюдением всех необходимых санитарных и ортопедических норм и правил. Спокойных вам и сладких снов!