Ухоженная женщина

Современная жизнь диктует новые требования ко всему – смартфоны должны быть обязательно с двумя сим-картами, планшеты с логотипом яблока, автомобили мощными и одновременно экономичными. А современная женщина должна быть ухоженной.

Давайте вспомним историю – кто мог подумать, что телефон, который был неподъемной ношей, теперь умещается в кармане и содержит дополнительно фотокамеру, калькулятор, игры и так далее. Аналогию можно провести и с девушками тех далеких времен – они были пышнотелыми, выглядели старше своих лет, носили несуразную одежду.

Однако все изменилось. Ухоженная женщина может быть как городской жительницей, так и городской.

Чтобы стать таковой, необходимо с ранних лет заниматься собой. Это не значит, что нужно накладывать тонны косметики, красить волосы и надевать леопардовый сарафан. Нет. Ухоженная женщина, прежде всего – это умная особа, которая подходит к делу с толком. Начинать нужно с мозга – хорошо подумать, кем хочешь стать и как выглядеть через 10, 20 лет. И после этого составлять программу.

План действий расписывается на день, на месяц, на год. Например, вставать лучше в одно и то же время, как и ложиться. Встав с кровати, следует выполнить зарядку, чтобы получить заряд энергии на целый день. Ведь с физической нагрузкой человек получает море позитивных эмоций.

Обязательно соблюдать диету – это поможет быть всегда в форме, не напрягая организм лишними килограммами. Как говорят специалисты, выходить из-за стола следует с легким голодом, который через некоторое время притухает. Да, возможно, кто-то скажет, что есть ухоженные женщины и среди полных. Но поверьте, что им приходится очень трудно в плане движений, выбора одежды и очень часто помимо ожирения у них большое количество заболеваний – от позвоночника до диабета.

Современная девушка в любом возрасте пользуется косметическими средствами, чтобы через 10 лет выглядеть младше своего возраста и не задавать вопрос, как убрать морщины под глазами. Потому что «гусиные лапки» коварны, так как хотят появиться на лице раньше времени. Кстати, морщины появляются в результате разрушения коллагена, который поддерживает упругость кожи.

А чтобы прекрасная дама всегда имела острое зрение, гимнастика для глаз – это один из методов в борьбе против напряжения, вызванного компьютером и монотонной работы с документами.

Оставайтесь в тонусе и будьте здоровы!  

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Скандально известный оптовый рынок на улице Нефтяников изменил свой график работы. Теперь торговля будет проходить здесь ежедневно, с 15.00 по 19.00 вечера. Ночью торговать запрещено. Об этом сообщил херсонец Дмитрий Бондаренко на своей странице в социальной сети. Херсонцы не одну неделю жаловались на работу ночного рынка на улице Нефтяников. Этот рынок перенесли сюда с его прежней локации на улице Ришельевской, где тоже жаловались на беспорядок, мусор и ш...
Общество
Депутаты херсонского городского совета опять принципиально не явились на сессию горсовета. В который раз из-за срыва сессии в Херсоне не решаются неотложные и важные дела. Можно, наверное, понять и даже простить депутатов, которые таким образом «осуждают» некоторые решения, вынесенные на рассмотрение сессии, но не проще ли было прийти в сессионный зал и не проголосовать за эти спорные вопросы, зато утвердить тк, что так необходимы для функционированияч нем...
Общество
Информационный образовательный ресурс «Освита.ua» составил рейтинг высших учебных заведений Украины этого года. В рейтинг традиционно попали четыре херсонских вуза. 75-е место занял Херсонский государственный университет. На 91-й позиции — Херсонский национальный технический университет. 182 строчку рейтинга заняла Херсонская государственная морская академия. Херсонский аграрно-экономический университет на 190-м месте рейтинга ТОП-200. Об этом сообщает МОС...
Общество
По состоянию на 1 августа 2020 года поступления туристического сбора в Херсонской области от юридических и физических лиц составляют 1,2 миллиона гривен. В прошлом году на Херсонщине собрали 2,3 миллиона гривен туристического сбора. Из-за карантина бюджеты всех уровней недополучили весьма солидную сумму. Об этом сообщает пресс-служба Главного управления ГПС в Херсонской области, Автономной Республике Крым и г. Севастополе, Лидерами «туристических гонки» по...
Культура
Депутаты Херсонского городского совета планируют рассмотреть вопрос о присвоении Елене Рыбальченко звания «Почетный гражданин города Херсона» за личный вклад в развитие украинской культуры и Херсона. Об этом говорится в проекте решения, размещенном на сайте городского совета. Представление на присвоение звания поступили от общественной организации Центр культурного развития «Тотем», коллектива централизованной библиотечной системы, Херсонского областного х...
Общество
Oкoлo затoнувшегo на oдеccкoм пляже танкера-бункерoвщика Delfi началиcь пoдгoтoвительные рабoты. Плавучий пoдъемный кран «Атлаc 4» разбирает каменную гряду, кoтoрая не дает букcирам и другим кранам пoдoйти ближе к затoнувшему cудну и извлечь егo. Об этом сообщает favoritekherson.co. «Из-за этих камней и низкoй ocадки Delfi пoвредил cвoй кoрпуc. Плавкран занимаетcя раcчиcткoй дна мoря, чтoбы техничеcкие cуда мoгли cпoкoйнo пoдхoдить к бoрту. Кран принадлежи...
Криминал
Как рассказал  Волынец Цензор.НЕТ, 10 октября 2016 года он с семьей – беременной женой и ребенком поехал отдохнуть в ресторане на окраине Херсона. На парковке "Макдрайва" к ним подошел неизвестный, завязалась драка, в которой ему пришлось защищать жену, что в последствие стало основанием для уголовного производства в отношении Волынца. Неизвестным оказался Юрий Захаров. Последний обвиняет Волынца в нанесении телесных повреждений средней тяжести (истец отме...
Общество
Вчера, 10 августа, ведущий программ «Ранок з Україною» и «Свекруха чи невістка» на канале «Украина», Григорий Герман отпраздновал свой день рождения. Телеведущий встречает его не с семьей – он в командировке в Херсонской области, где вместе с Марией Мельник работает над праздничным выпуском «Ранку з Україною» ко Дню Независимости. Коллеги телеведущего Лилия Ребрик и Анатолий Анатолич – утром из студии позвонили Григорию, чтобы поздравить его с праздником....
Общество
С начала 2020 года количество жителей Херсонщины, желающих выехать на постоянное место жительства за границу, уменьшилась почти в пять раз. Так, в первом полугодии 2020 года в Управление Государственной миграционной службы Украины в Херсонской области поступило 29 заявлений на оформление разрешения выезда за границу, в 2019 году таких заявлений было 131. Об этом сообщает пресс-служба Государственной миграционной службы в Херсонской области. Кроме того, уме...