Херсонцы, набирайтесь сил и энергии от натуральных коктейлей. Их можно сделать самому, независимо от вашего опыта на кухне. Также такие коктейли поднимут вам настроение и утолят жажду.
Здесь перечень полезных коктейлей:
№ 1
Для приготовления этого коктейля вам нужно: один банан, йогурт, овсяные хлопья, двести пятьдесят миллилитров молока, две ложки мёда, мороженое. Все эти продукты вам нужно взбить в блендере. Вот и готов коктейль!
№ 2
Вам нужно: сто грамм творога, один банан, две столовые ложки мёда, двести грамм молока, две столовые ложки овсянки. Всё это – взбить блендером.
№ 3
Вам потребуется: два банана, сто грамм мороженого, корица (по вкусу), пятьсот миллилитров молока, один пакет ванилина. Все это нужно смешать и измельчить блендером.
№ 4
Этот коктейль может вам не понравится, но попробовать стоит. Он полезен для организма. Итак, нужно: один стакан молока, одно сырое яйцо и чайная ложка сахара. Процедура та же.
№ 5
Для его приготовления потребуется: сто миллилитров кефира, хурма или банан, двести грамм творога, сто миллилитров сока. Все смешать и измельчить блендером.
№ 6
Для этого коктейля нужно смешать: сто миллилитров вишневого сока, один яичный белок, сто грамм творога, столовая ложка сахара. Взбейте все продукты блендером.
№7
Чтобы приготовить этот коктейль вам понадобится: одна столовая ложка меда, одно сырое яйцо, стакан кефира, ложки измельченных орехов.
Херсонцы, смешивайте, придумывайте, творите!