Лето, солнце, жара... Казалось бы, все проблемы позади и можно спокойно насладиться беззаботным отдыхом. Все именно так, однако, не стоит забывать о маленьких непоседах, которых необходимо уберечь от чрезмерного пребывания на солнце. Как же обезопасить своего малыша от этого негативного влияния?
1) В первую очередь стоит запомнить, что чем больше ребенок двигается, тем больше риск получить тепловой удар свыше.
Достаточно позаботиться о том, чтобы в самое знойное время ребенок находился дома. Прогулки лучше совершать до 10-11 часов и после 16-17 часов. Таким образом, время, проведенное на свежем воздухе, будет приятным и безвредным;
2) Также не стоит забывать о солнцезащитных кремах, с помощью которых Вы защитите кожу ребенка;
3) На такой знойный период стоит одевать детям вещи из натуральных тканей.
Особое внимание стоит обратить на головной убор, который является обязательным атрибутом летней прогулки;
4) В организме должен сохраняться нормальный водный баланс. Для этого нужно давать ребенку пить обычную воду;
Такие вот простые советы помогут уберечь Вашего ребенка от негативного солнечного воздействия и сделать отдых безопасным и приятным.