Занятие йогой даёт людям хорошие возможности раскрыть свой потенциал на полную. Помимо силовых упражнений во время тренировки много внимания уделяется правильному дыханию и релаксации.
Открытые занятия йогов на свежем воздухе в Херсоне становятся всё более популярными. За этом месяц таких мероприятий устраивали больше 5 раз. Заинтересованность в йоге организаторы объясняют тем, что херсонцы устали сидеть без дела дома. Они стараются проводить время с пользой, заводить новые знакомства.
Сегодня с 9:30 до 11:30 пройдёт подобное мероприятие. В парке Ленинского комсомола будет организовано бесплатное занятие силовой йоги «Open-air YOGA!».
Принять участие в ней могут все желающие. При себе нужно иметь коврик для занятий и удобную спортивную одежду.