Херсонские спасатели в день Крещения Господня обеспечивают безопасность и сами заряжаются здоровьем на весь год

Сегодня в день Крещения Господня спасательные подразделения Херсонщины дежурят в усиленном режиме несения службы в местах купания с целью обеспечения гарантии безопасности людей. В областном центре таких мест 5, а по области 18. Особенно, на спасательном посту на берегу Днепра возле областной библиотеки выставлены: палатка для переодевания, автомобиль для обогрева, медицинский пункт, спасательный човен. При желании можно прийти сюда и омыться в речной воде. И быть уверенным при необходимости в своевременной помощи. А чтобы ее не нуждаться, прислушивайтесь к советам безопасного поведения. погружаться (купаться) необходимо в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей и медицинских работников; перед купанием необходимо разогреть тело; в проруби лучше подходить в удобной обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Воспользуйтесь ботинками или шерстяными носками для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых сапог, также защищают ноги от острых камней и не позволят скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой - идите медленно и внимательно; погружаться лучше по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода; при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте; Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма; если с вами ребенок, следите за ней во время погружения в прорубь; при выходе не держитесь непосредственно за металлические поручни, используйте сухое полотенце; после купания (погружения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду; для укрепления иммунитета и избежания возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чая, лучше из ягод, фруктов и овощей с предварительно подготовленного термоса.